Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

الأربعاء، 1 يونيو، 2016

فوائد البطيخ



يحافظ على رطوبة الجسم : البطيخ يروي الجسم خاصة بفصل الصيف والحرارة؛ لغناه بالماء، حيث يحتوي على 92% من الماء.
الرجيم: البطيخ يساعد على خسارة الوزن والتخلص من السمنة؛ لأنه خالي تماما من السعرات الحرارية، ولذلك يعتبر الفاكهة الأفضل لخسارة الوزن.
نضارة البشرة: يعتبر البطيخ مصدرا غنيا بالمواد المضادة للأكسدة؛ ولذلك أصبح علاجا جيدا لتجاعيد البشرة والجلد، هذا ويساعد على الوقاية من الأشعة فوق  البنفسجية، لأن تلك الأشعة تسبب الأضرار البالغة لبشرة الإنسان.
  صحة  القلب: البطيخ غني بعنصر البوتاسيوم، ولذلك يحافظ على صحة القلب، وعلاج مشاكله.
يعالج مشاكل العيون: لاشك أن البطيخ غني بفيتامين”أ” اللازم لصحة العين وتعزيز الرؤية، وحمايتها من الالتهابات، والمحافظة الدائمة على سلامة العينين.
مهدئ جيد للسعال والبرد.
منشط لوظائف الكبد.
يستخدم كمزيل للأملاح بالجسم.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق